Vous débutez le triathlon ou vous êtes déjà un triathlète confirmé qui veut progresser ? Suivez nos conseils et plans d’entrainement pour repousser vos limites !
Vous voulez faire votre premier triathlon ? Conseils et plan d’entrainement pour un débutant qui veut s’entrainer en 6 semaines !
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Voici une proposition de programme d’entrainement deux semaines avant un triathlon pour optimiser au mieux ses performances le jour J !
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