Présentation

Cette compétition aura lieu le dimanche 20 Octobre 2019 au niveau du centre nautique Pierre Mendès France à Saint-Priest.

 

Le Bike & Run est une épreuve par équipe de 2 (1 coureur et un VTT) qui consiste à enchainer course à pied et VTT.

Les 2 équipiers se relaient autant de fois qu'ils le désirent en se passant le VTT sans forcément être groupés (sauf zone de regroupement).

 

Le Cross duathlon est une épreuve individuel  qui consiste à enchainé dans l'ordre de la course à pied, du VTT et de nouveau de la course à pied.

Les transitions se feront toutes dans la même zone.

 

Parcours:

3 parcours Bike & Run sont proposés:

- 1 parcours XS de 11 kilomètres (2003 et avant)

- 1 parcours S de 21 kilomètres (2002 et avant)

- 2 parcours Jeunes  (6/9 ans et 10/13 ans)

 

1 parcours unique Cross Duathlon:

- Format S (4km course à pied / 11km de VTT / 2km course à pied)

 

Le parcours du Bike & Run se déroule sur la commune de Saint-Priest (69800).

Il propose un circuit de 30% route et 70% chemins avec 70m de dénivelé par tour (2 tours).

Les chemins sont larges et il y a possibilité de se doubler sur la totalité du parcours (sauf 20m à la sortie de la piste cyclable pour entrer dans le fort de Saint-Priest).

 

Le parcours du Cross Duathlon se déroule intégralement entre les abords direct du centre nautique et le fort de Saint-Priest. C'est un parcours typé trail/chemin avec la possibilité de se doubler et quelques singles.

 

Horaires:

Bike & Run S: 9h00

Bike & Run XS: 9h15

Bike & Run Jeune 10/13 ans: 11h05

Bike & Run jeune 6/9 ans: 11h15

Cross duathlon S: 14h30

 

Ravitaillements:

5ème km (épreuves XS et S)

1ème 10 (épreuve S)

Arrivée (épreuves XS, S et Jeunes)

 

Possibilité de se doucher après la course au centre nautique.